Cómo monitorear la temperatura de tu CPU Deberías revisar la temperatura de tu CPU cada pocos meses.

temperatura normal cpu

Comprobar la temperatura de la CPU de tu ordenador es similar a comprobar el aceite de tu coche: No es necesario hacerlo a diario, pero es algo que hay que vigilar cada pocos meses, sobre todo si se somete regularmente al sistema a cargas de trabajo más altas.

Por suerte, comprobar la temperatura de la CPU es bastante fácil y no requiere que abras el PC y pongas un termómetro en su interior. En su lugar, cada CPU viene con sensores térmicos digitales incorporados, así que todo lo que necesitas es un poco de software para leer sus mediciones.

A continuación te explicamos cuál es el rango saludable de temperaturas para una CPU, cómo comprobar la temperatura de la CPU y qué hacer si la temperatura de la CPU es demasiado alta.

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¿Qué temperatura de CPU es la adecuada?

Cuando la CPU está inactiva, o no está siendo usada por ningún programa, una temperatura saludable es cualquier cosa por debajo o alrededor de 50 grados Celsius (122 grados Fahrenheit). Bajo una carga mayor, como cuando se juega a un videojuego, se reproduce un vídeo u otras tareas intensivas, la CPU consume más energía y, por lo tanto, funciona a una temperatura más alta. Esto es más importante que las temperaturas de reposo (suponiendo que las temperaturas de reposo estén bien) y querrás controlar periódicamente la temperatura de tu CPU bajo carga para asegurarte de que se ventile adecuadamente durante tales condiciones.

Bajo carga, lo ideal es que la CPU se mantenga por debajo de los 80 grados centígrados (176 grados Fahrenheit), aunque algunas CPUs pueden funcionar a una temperatura mayor cuando están en portátiles o en ordenadores de factor de forma pequeño (SFF). Tienes cierto margen de maniobra para pasar de los 80 grados centígrados, pero cualquier cosa por encima de los 95 grados centígrados es crítica. En este punto, algunas CPU comenzarán a desacelerarse, lo que significa que la velocidad del reloj se reducirá para asegurar que no se sobrecaliente, y tu PC podría apagarse.

Los usuarios más avanzados que quieran tener la máxima confianza de que su CPU puede manejar cargas de trabajo agresivas deben hacer una prueba de estrés a su CPU al 100% usando un programa como Prime95 o AIDA64. Cuando se realiza una prueba de estrés de este tipo, hay que estar atento a las temperaturas, utilizando las herramientas que se mencionan a continuación, y desistir una vez que se alcanza un número demasiado alto, es decir, cualquier cosa por encima de los 95 grados centígrados. Consideramos que una prueba de esfuerzo ideal dura una hora, aunque su temperatura máxima probablemente se nivelará después de 10-15 minutos.

Cómo monitorear la temperatura de tu CPU

Comprobar la temperatura de la CPU es tan fácil como ejecutar un programa de monitorización y utilizarlo para leer los valores. Ejemplos de estos programas son HWMonitor, Core Temp, o el CAM de NZXT. Estos tres son sólo algunos ejemplos de muchos, y para el propósito de este instructivo te mostraremos cómo funcionan el CAM de NZXT y el Core Temp porque hemos encontrado que estos dos son los más fáciles de usar para propósitos casuales.

CAM es desarrollado por el fabricante de cajas de PC, fuentes de alimentación y disipadores de CPU NZXT. Aunque está pensado para ser usado con su producto, funciona muy bien como una herramienta de monitoreo casual incluso si no tienes ningún hardware NZXT.

Una vez instalado, el CAM ofrece una interfaz de usuario (UI) bien presentada. El primer bloque presenta el estado de la CPU, que muestra la carga, la temperatura, la velocidad del reloj y la velocidad del ventilador del disipador. Puedes hacer clic en este bloque para acceder a más detalles, como se muestra en la imagen de abajo.

Como puedes ver, la temperatura actual de la CPU de este sistema es de 41 grados centígrados, que es una temperatura saludable de inactividad.

El CAM también tiene una capa de superposición, que se enciende automáticamente cuando entras en una partida y CAM está funcionando. Esta superposición puede mostrarte el estado de tu CPU mientras estás en el juego, proporcionándote medidas de temperatura de carga.

También puedes usar la herramienta Core Temp para monitorear las temperaturas, que es una herramienta más simple que funciona con una interfaz de usuario más básica. Sólo asegúrate de desbloquear primero el programa gratuito en el menú de instalación.

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Como se ve, esta CPU ha estado funcionando a una temperatura de 46 grados centígrados y un máximo de 75 grados centígrados y, por lo tanto, funciona a una temperatura normal. La temperatura de la prueba de esfuerzo se logró corriendo el Prime95 durante unos 30 minutos, aunque la CPU alcanzó su temperatura máxima de 75 grados centígrados en 10 minutos.

Con Core Temp, la mejor manera de controlar la temperatura mientras se juega es simplemente disfrutar de una buena sesión de juego, y luego volver al programa para ver cuál es la temperatura máxima registrada. De nuevo, si esta cifra está en o más allá de 95 grados, deberías preocuparte. Cualquier cifra entre 80 y 95 grados puede ser mejorable.

¿Qué debo hacer si la temperatura de mi CPU es demasiado alta?

Si bajo carga la temperatura de tu CPU supera los 80 grados centígrados, deberías comprobar tu sistema para asegurarte de que la refrigeración de la CPU es adecuada.

Aquí tienes una lista de cosas que debes buscar:

  • ¿Está tu PC limpio y libre de polvo (incluido el radiador)?
  • ¿Están todos los ventiladores de tu PC girando bajo carga?
  • ¿Qué edad tiene tu PC?
  • ¿Cuándo fue la última vez que aplicaste pasta térmica fresca entre tu CPU y el disipador de la CPU? Si han pasado más de tres años, considera la posibilidad de volver a aplicar la pasta térmica.
  • ¿Tu modelo de disipador de CPU especifica una mayor capacidad de enfriamiento que el TDP de tu CPU?
  • ¿Estás usando un PC de factor de forma pequeño, un disipador de CPU demasiado pequeño o un portátil?

En el caso de los PCs de formato pequeño y los portátiles, es posible que haya una mínima refrigeración, ya que el dispositivo nunca se pensó para ser utilizado bajo cargas elevadas durante períodos de tiempo prolongados. Por ejemplo, la mayoría de las computadoras portátiles vienen con soluciones de refrigeración muy compactas que funcionan bien para las ráfagas de rendimiento a corto plazo, pero que necesitan disminuir la velocidad durante sesiones de juego prolongadas para mantenerse por debajo del umbral de apagado. Los portátiles para juegos suelen ser voluminosos porque están llenos de sistemas de refrigeración extensos.

Sin embargo, si utilizas un PC de escritorio de tamaño completo y crees que la refrigeración debe ser adecuada, es posible que desees volver a aplicar pasta térmica a la CPU. El rendimiento de la mayoría de la pasta térmica se degrada seriamente después de unos tres años. Aplicar pasta fresca y limpiar el sistema del polvo puede ofrecer una potencia de refrigeración mucho mayor y un rendimiento significativamente mejor. Esto se aplica tanto a los PCs preconstruidos como a los personalizados.

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